45岁月经不调正常吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

45岁没有月经是比较正常的，一般情况下在45岁到50岁的时候就会出现绝经的情况，这是一个正常的生理现象，在决定之后可以多吃一些黄豆之类的食物，决定之后身体里也会缺乏激素，所以也可以多吃一些饮食上面的食物进行补充，平时也要适量的锻炼身体。