月经稀少怎么办?

2025-04-20 06:54:09 天津市经济技术开发区医院 阅读(7240)

我的月经更是少的可怜,今天第一天,只有上厕所擦的时候才能看到血,平时都不用垫东西,我现在特别的烦躁,我已经生过一个孩子了,月经稀少如何是好?

吴丽晴 主治医师 青岛市黄岛区中医院

擅长:全科

在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质,最好去医院就诊的,先去妇产科看看。

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